วิธีดูแลรักษาเล็บให้สวยมีสุขภาพดี

วิธีดูแลรักษาเล็บให้สวยมีสุขภาพดี สาวๆห้ามพลาดเด็ดขาด

เล็บจัดได้ว่าเป็นส่วนสำคัญอย่างหนึ่งของร่างกายเรา ดังนั้นเราจึงควรใส่ใจให้มีสุขภาพดีอยู่เสมอ เพราะเราต้องใช้มือในการหยิบจับสิ่งของต่างๆ อยู่ตลอดเวลา หากเล็บมีอาการเจ็บหรือเป็นแผลก็อาจจะทำให้คุณเกิดอุปสรรคในการใช้ชีวิตประจำวันกันได้ เมื่อเป็นแบบนี้เรามาดูวิธีในการดูแลเล็บกันดีกว่าค่ะ

1. การทำความสะอาดเล็บ ควรล้างมือและเล็บด้วยน้ำสบู่อุ่นๆ และให้ใช้แปรงนุ่มๆ ขัดตามซอกเล็บเบาๆ และล้างออกด้วยน้ำสะอาด ตามด้วยการทาครีมบำรุง เป็นการช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับมือและเล็บ

2. ควรตัดเล็บให้มีขนาดสั้นพอประมาณ มีความโค้งมนไปตามนิ้วมือ สำหรับเล็บเท้าควรตัดให้เป็นลักษณะเส้นตรง เพื่อเป็นการช่วยลดการสะสมของสิ่งสกปรกตามซอกเล็บและการเกิดเล็บขบ ไม่ควรตัดสั้นจนชิดเนื้อมากเกินไป และไม่ควรใช้วัสดุใดๆ งัดแงะขอบเล็บเพราะอาจเกิดบาดแผลและการอักเสบได้  ควรตะไบเล็บทุกครั้งหลังการตัดเล็บ และการตะไบเล็บควรตะไบจากขอบเล็บเข้าหาปลายเล็บเสมอ  

3. การขูดผิวเล็บก็เป็นอีกวิธีหนึ่งที่ช่วยกระตุ้นให้เกิดการผลัดเซลล์ผิวทำให้เล็บเงางามขึ้น ผิวเล็บเรียบ และดูมีสุขภาพดีขึ้น 

4. ไม่ควรเปลี่ยนสีเล็บบ่อยๆ เพราะต้องล้างเล็บบ่อยขึ้น และน้ำยาล้างเล็บจะเป็นตัวกัดหน้าเล็บของเราให้กร่อน เป็นหลุมเป็นขุยได้ ควรมีเวลาให้เล็บได้ว่างจากการทาสีบ้าง เพราะนอกจากเล็บจะได้พักฟื้นสภาพที่เสียไปแล้ว ยังเป็นโอกาสให้เราได้สังเกตความผิดปกติต่างๆ ที่เกิดกับเล็บอีกด้วย 

5. เวลาตัดเล็บ ควรแช่เล็บในน้ำอุ่น สัก 5 นาที เพื่อให้เล็บมีความอ่อนนุ่มจะทำให้การตัดเล็บง่ายยิ่งขึ้น

เคล็ดลับดีๆ ช่วยให้เล็บสวย

มาต่อกันด้วยเคล็ดลับที่ช่วยให้เล็บสวนกันค่ะ 

– ควรทำการตัดเล็บเป็นประจำ เพราะจะทำให้ดูแลรักษาง่ายกว่าการไว้เล็บยาว 

– ไม่ควรทาเล็บบ่อยๆ ถึงแม้ว่าการทาเล็บจะช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กับเล็บได้ก็ตาม แต่การทาเล็บก็มีส่วนสำคัญที่ทำให้เล็บแห้ง ดังนั้นถ้าไม่จำเป็นไม่ควรทาเล็บบ่อยๆ 

– เติมความชุ่มชื้นให้กับเล็บเสมอๆ  เพราะเล็บก็ต้องการความชุ่มชื้นเหมือนกับส่วนอื่นของร่างกายเช่นกัน ดังนั้นจึงควรทาครีม โลชั่น หรืออาจใช้เป็นน้ำมันบริเวณเล็บและหนังหุ้มเล็บด้วยเช่นกัน

– อย่ากัดเล็บ หลายคนมีนิสัยชอบกัดเล็บ แต่เป็นสิ่งที่ไม่ควรทำอย่างเด็ดขาด เพราะนอกจากจะทำให้เล็บของคุณดูไม่สวยแล้ว ยังเป็นการทำลายบุคลิกภาพของคุณได้อีกด้วย

– ควรดูแลหนังหุ้มเล็บ เพราะหนังหุ้มเล็บที่แห้งเป็นขุย ก็เป็นส่วนทำให้เล็บไม่น่ามองเช่นกัน ดังนั้นควรหมั่นทาครีมบำรุงหรือโลชั่นเป็นประจำ และถ้าต้องการจะตัดก็ควรใช้กรรไกรที่ใช้สำหรับตัดหนังหุ้มเล็บโดยเฉพาะ

เพียงเท่านี้เล็บของเราก็จะสวยมีสุขภาพดีกันแล้วค่ะ สำหรับเคล็ดลับเพิ่มเติม

เครดิตภาพ : today.line.me, tescolotus.com

#วิธีดูแลรักษาเล็บ #ความสวยความงาม #ดูแลตัวเอง

Our Partner